Hace un tiempo en seminarios, cursos, videos de youtube he visto y aprendido el poder del yo soy. en el cual es una frase donde yo me afirmo frases positivas y afirmaciones donde mi subconsciente aprende y se entrena para eliminar las creencias limitantes y todo lo que no es bueno para mi.
La Rutina del Yo Soy es bastante sencilla donde simplemente le dedicamos un par de minutos diarios a escribir frases que nos llegan a la menta de Yo Soy ejemplo
Yo Soy Prospero
Yo soy Feliz
Yo soy Exitoso
acá te dejo un vídeo de algunos ejemplos
La idea es podernos sentar en un lugar tranquilo con mucha paz y en un cuaderno o libreta escribir 21 veces las afirmaciones positivas, algunas personas hace una sola afirmacion y la escriben 21 veces otros como en mi caso escribimos diferentes yo soy cada dia y logramos hacer la rutina teniendo grandes resultados en nuestra autoestima y en nuestra creencias.
Ya después de la rutina del club5am te queda grabada durante todo el día y re recuerda lo importante que eres.
La invitacion es a que pruebes esta rutina que te tomara menos de 5 minutos diarios y te dara grandes beneficios generandote confianza y satisfacion personal, adicional reafirma tu poder personal y todo lo que tu realmente eres.
Anímate a iniciarla y si tienes dudas no dejes de comentar y avisarnos en que te podemos ayudar en los que queremos ser mejores cada día
Mira un ejemplo mas de Yo soy