Lo mas maravilloso y especial que nos sucede a todos los que nos levantamos a las 5am es el aumento de nuestra productividad y gestión del tiempo.
Es algo fantástico que pasa pues ya que logramos crecer en lo más difícil y complicado de la vida que es lograr disciplina, fuerza de voluntad, constancia, enfoque y claridad
Después de que ya tenemos estas fortalezas construidas la productividad y gestión del tiempo es mucho más fácil y hoy quiero compartirte un poco algunos trucos y como puedes mejorar tu día para lograr crecer mas
Lo primero que debes de tener en cuenta es que hay varios factores para lograr la productividad optima y la gestión del tiempo y son super importantes para lograrlo pues sin ellos no se podrá hacer.
Lo primero que debes de tener en cuenta es la pasión, es lograr hacer lo que te gusta, lo que te encanta así tu productividad va a mejorar muchísimo pues ya que disfrutaras y harás con amor eso que te encanta.
Lo Segundo es la alimentación, debes tener una dieta balanceada y comer con calidad, en buena cantidad en horarios establecidos y lograr mejorar todo lo que entras a tu cuerpo
Lo tercero es el descanso debes tener mucha calidad en tu sueno en tus tiempos de relajación y lograr tener un sueño reparador.
Lo cuarto es la diversión debes lograr tener la balanza de no todo es trabajo, ni excederte en la producción de tareas, logra conectar con la risa y la alegría.
Lo Quinto debes conectar con tu cuerpo, conocerte saber cuando te sientes productivo, cansado, con energía para lograr saber el estado para poder usar bien esa energía.
Para lograr ser productivo debes tener en cuenta algo muy importante y es tus metas y plan de acción saber para donde vas y que camino tienes que recorre que tareas tienes que hacer para llegar a esa meta, pues si no tienes esto no vas ha poder saber como medir si eres productivo o no.
Luego de que tengas presente estas 5 áreas, sabes para donde vas ya tienes las bases para mejorar tu productividad y gestión del tiempo
Ahora vamos con lo mas importante la agenda y gestión del tiempo, tu todos los domingos vas ha sentarte un tiempo a preparar tu semana a lograr colocar todas tus tareas día x día para lograr crear una estructura completa de lo que tienes que hacer
Esa agenda la vas a actualizar todos los días a quitar y poner tareas, actividades y todo lo que se conecta con tus objetivos es super importante que mínimo te pongas 5 metas diarias, que sean parte de tu plan de acción para lograr esas metas que deseas y quieres
Ahora bien ya tienes todo, entonces tenemos que empezar por eliminar los distractores y robadores de tiempo y para eso vas hacer un inventario de una semana anotando todo en una agenda que haces, cada día, cada hora, vas ha escribir todo lo que realizas y cuando pase una semana te vas ha dar cuenta donde invertiste tu tiempo, que hiciste con el y vas a quitar de tus actividades o disminuir el tiempo todo eso que no te acerca a tu meta
Es fácil y sencillo con esta actividad vas ha poder optimizar tu tiempo y ser más productivo cada día
Practica esto y cuéntame en tus comentarios como te pareció
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