Este es el gran secreto de la abundancia, felicidad y crecimiento personal y es independiente de cualquier situación, persona, experiencias, o circunstancias la gratitud es algo maravilloso que si se practica todo el tiempo el universo se encargara de darte mas y mas de lo que desea tu corazón
Estar en gratitud es separar al ego y tener un sentido increíble de conciencia plena en la cual cada vez mas que valoras todo lo que tienes y todo lo que cuentas todo se modificara
El habito de la gratitud a medida de los años lo he leido en muchos libros, lo he escuchado en muchos videos, podcast y en muchos sitios en los cuales cada uno de estos grandes filósofos, mentores y personas exitosas han practicado por mucho tiempo. y quiero mostrarte hoy unas simples rutinas cotidianas que te pueden funcionar a cambiar hábitos de pensamientos que transforman tu futuro.
Algunos tips para estar en gratitud en nuestra vida cotidiana.
1.) Al levantarse y Acostarse dar gracias siempre por haber despertado por estar vivo en salud, solo sientate en la cama y cierra tus ojos y piensa toda esa gratitud que te va ha llegar a tu corazón por todo lo que eres y lo que tienes
2.) Al Hacer tu rutina de 20/20/20 de el club de las 5am puedes estar con pensamientos de agradecimiento
3.) Al salir el agua en tu baño cada vez que te estés duchando sentir la gratitud por esa agua por tu cuerpo por tu salud y por todo lo que está sucediendo.
4.) Al Desayunar, almorzar y cenar siempre dar gracias, cada vez que comes debes agradecer
5.) Cuando sales a tu trabajo debes agradecer que tienes que laborar que tienes a donde ir
6.) En tu trabajo agradecer por los compañeros, sitios lugares y todo lo que hace posible hacer esa función laboral.
7.) En la calle agradecer por todo lo que está alrededor por el clima por todo lo que sientes y ves
8.) Cada vez que te suceda algo malo algo bueno siempre agradecer por la enseñanza o todo lo que sucede.
9.) Cada vez que puedes vender o comprar algo siempre agradecer y tener esa conciencia plena de sentir cada momento
10.) Y siendo el más importante de los anteriores y es la familia, agradecer por tus padres. hermanos, hijos esposa por todos esos seres queridos que están cerca y lejos, agradecer por todos
Tu puedes hacer uno de estos 10 diarios o los 10 o los que tu desees y sientas pero debes estar en gratitud la mayor parte de tu dia, por que esto te conectará con el universo para que todo valla mejor y sera algo muy especial para tu felicidad pues te ayudara con todo.
existen muchos videos y audios de gratitud, date la oportunidad de escucharlos al menos una vez por dia y veras que cambio tan grande sucederá en ti
practicalo y escríbeme en tus comentarios como te parecio esto y como estas tu , GRATITUD ?
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